Viivitage

Mis on viivitamine:

Viivitamine on tegu, millega lükatakse midagi edasi või pikendatakse olukorda, mis hiljem lahendatakse .

Viivitamine on käitumine, mida peetakse inimestele normaalseks, kuid see võib olla väga kahjulik, kui see hakkab takistama isiklike või erialaste rutiinide toimimist.

Verbi procrastinari kasutatakse tegevuste hooletussejätmise tähenduses, st kui töö ei saa piisavalt tähelepanu ja tähtsust, mida ta peaks, jättes kõrvale teiste vähem tähtsate tegevuste tootmiseks.

Nagu tavaliselt, on viivitusega seotud ärevus, stress, loovuse puudumine ja muud tunded, mis aitavad inimest oma eesmärgist lahutada.

Etümoloogiliselt pärineb sõna "viivitamine" Ladina prokrastinatusest, procrastinarest, mis tähendab "homme ees" sõna otseses tõlkes.

On mõned lihtsad tehnikad, mis aitavad inimestel aeglustada viivitusi, keskendudes eelkõige tööaja jagamise, meelelahutuse ja puhkeaja optimeerimisele.

Üheks selliseks tehnikaks nimetatakse Pomodorot, mille on välja töötanud Francesco Cirillo 1980. aastatel. Selle meetodi puhul peab isik jagama 25-minutilised ajavahemikud (nn "pomodoros"), mis on omavahel segatud 5-minutilise puhkeajaga. Pärast 4 "pomodoros" on isikul õigus puhata 30 minutit, seejärel naasta uue "pomodorose" järjestusse.

Prokrastinaari sünonüümid

  • Viivitus
  • Vahed
  • Viivitus
  • Viivitus
  • Viivitus
  • Protrair
  • Pikenda
  • Viivitus
  • Provotseerida
  • Laiendada
  • Pospor
  • Edasilükkamine
  • Pikendamiseks
  • Viivitus

Vaata ka edasilükkamise tähendust.