Aroomiteraapia

Mis on aroomiteraapia:

Aroomiteraapia on terviklikku ravi, mille eesmärk on saavutada integreeritud füüsiline, vaimne, emotsionaalne ja vaimne tasakaal eeterlike õlide kasutamise kaudu.

Sõna " aroomiteraapia " pärineb kreeka terminist " aroom " = meeldiv lõhn + " therapeia " = ravi. See tähendab sõna otseses mõttes "töötamist meeldivate lõhnade kaudu".

Aroomiteraapia võtab arvesse iga üksiku inimese erinevaid aspekte ning neid saab kombineerida erinevate tavapäraste või alternatiivsete raviviisidega.

See on näidustatud kõige erinevamate probleemide tüüpide, lihasvalude, peavalu ja halva seedimise, ärevuse, läbikukkumise, unehäirete, meeleolu puudumise tõttu.

Aroomiteraapiat võib eeterlike õlide kaudu manustada massaažide, kompresside, kreemide, kehaõlide, vannide või aromatisaatorite kaudu.

Aroomiteraapia ajalugu

Egiptuses, Hiinas, Indias, Kreekas ja Roomas kasutati aromaatseid maitsetaimi juba usu-, tervendus- või esteetilistel eesmärkidel. Eeterlike õlide kõige rafineeritud ja tõhusam destilleerimine toimus Araabia arsti ja filosoofi Avicenna kaudu. Alkeemikud uskusid 16. sajandil, et eeterlik õli oli tervenemise eest vastutava taime osa.

Mõistet "aroomiteraapia" kasutas algselt René-Maurice Gattefossé, Prantsuse keemik, kelle perekond omas parfümeeriatoodet. Ühel päeval oma laboris töötades põles Gattefossé kogemata oma kätt ja pani selle lavendri eeterlikku õli sisaldavasse mahutisse.

Põletus paranes kiiresti, ei nakatanud, ei tekitanud villid ja paranenud. Gattefossé oli lummatud feat ja püüdis edasi uurida eeterlike õlide terapeutilisi omadusi. Aastal 1928 avaldas ta raamatu "Aromathérapie: Les Huiles essentielles hormoonid" (aroomiteraapia: eeterlikud õlid, taimsed hormoonid).

Eeterlikud õlid ja aroomiteraapia

Eeterlikud õlid on puhtad ühendid, mis on saadud aromaatsetest taimedest selliste meetodite abil nagu destilleerimine, külmpressimine või sissevool, ning neid saab eraldada juurtest, pagasiruumist; oksad, vaigud, lehed ja lilled.

Neil on järgmised omadused:

• 100% looduslik kontsentratsioon;
• Õline, vedel konsistents;
• Väga lenduv;
• Sidemed.

Eeterlike õlide terapeutilised omadused varieeruvad sõltuvalt taimeosadest ja võivad olla lõõgastavad, stimuleerivad või tasakaalustavad. Mis puutub lenduvusse, võivad eeterlikud õlid olla:

• Väga lenduvad eeterlikud õlid: stimuleerige meelt;
• Madalad lenduvad eeterlikud õlid: nad on rahustavamad;
• Keskmised lenduvad eeterlikud õlid: koondavad oma tasakaalustavad mõjud füüsilisele süsteemile.