Hügieen

Mis on hügieen:

Hügieen koosneb reeglitest ja tehnikast, mis on seotud inimeste tervise säilitamise ja haiguste ennetamisega instrumentide, ruumide ja esemete puhastamise, desinfitseerimise ja säilitamise kaudu.

Hügieen on põhiline reegel kõikides meditsiinilistes erialadel või mis tahes muu tegevusega, mis toimib otseselt inimese organismiga, tagades kollektiivse hügieeni .

Haigla kontekstis loetakse näiteks hügieeni protseduuride kogumiks, mille eesmärk on tagada patsientide kaitse ja füüsiline ja psühholoogiline heaolu, vältides haigusi; steriliseerimismeetodid ja desinfektsioonivahendid.

Etümoloogiliselt tuli sõna hügieen kreeka hügeiinidest, mis tähendab "mis on tervislik". See mõiste on tuletatud tervise ja puhtuse kaitsja jumalanna Hígia nimest.

Ilu ravi

Isiklik hügieen seisneb igapäevases hoolduses, mida üksikisikul peab olema oma kehaga. Hügieenilised harjumused ei piirdu ainult vananemisega igapäevase vannitoa või hammaste harimisega pärast iga sööki, vaid hoolitsevad ka toidu eest, joovad filtreeritud vett ja muid tegevusi, mis aitavad säilitada keha ja tervist.

Kehahügieen

Kehahügieen on osa isikliku hügieeni igapäevastest "rituaalidest", st kõikidest harjumustest, mis aitavad kaasa inimkeha puhtuse, puhtuse, aseptika ja heaolu ja tervise säilitamisele. Näide: suplemine, hammaste puhastamine, küünte ja varbaküünte lõikamine, juuste korrapärane lõikamine, raseerimine jne.

Vaimne hügieen

Vaimne hügieen on vaimse tervise kaitsega seotud meditsiinivaldkond .

Vaimne hügieen on hädavajalik, et inimene oleks tasakaalus ja suhtleks tervislikult teiste inimestega nende sotsiaalses keskkonnas. Selleks on oluline mõelda positiivsele, hoolitseda enesehinnangu eest, stimuleerida meelt vaimsete harjutuste kaudu, harjutada kehalist tegevust, tervislikult süüa, säilitada terved sotsiaalsed suhted jne.

Keskkonnahügieen

Keskkonnahügieen on seotud keskkonna sanitaartingimuste säilitamisega, et vältida inimeste tervise kahjustamist.

Põhimõtteliselt seisneb keskkonna hügieen selles, et inimesel peab olema elukeskkond. Maja pühkimine, ruumi puhastamine, toidu pesemine enne sööki ja prügikasti ringlussevõttu on mõned näited tegevustest, mis aitavad kaasa keskkonna hügieenile.

Vaata ka vaimse hügieeni ja keskkonna hügieeni tähendusi.