Väsimus

Mis on väsimus:

Fadiga on portugali keele naissoost nimisõna ja tähendab äärmuslikku väsimust või kurnatust, füüsilist või vaimset seisundit, mis on tingitud korduvast pingutusest või intensiivsest tööst .

Väsimus on elusolendi võimetus normaalses tegevuses normaalses tegevuses füüsilise või vaimse pingutuse liialdatud laienemise tõttu. Väsinud inimese peamiste sümptomite hulgas - väsimusega isiku olukorra tähistamiseks kasutatav mõiste - on kontsentratsiooni puudumine ( microssono ), ärrituvus, isutus, peavalu, ülemäärane uni, laiskus ja keha nõrkus.

Väsimus võib olla ka tõsisema probleemi sümptom, näiteks mõned kroonilised haigused. Näide : vähk, anoreksia või söömishäired, diabeet, luupus (autoimmuunhaigus).

Mõistet väsimus võib kasutada ka seadme, mehhanismi kvaliteedi või tugevuse kadumise näitamiseks. Näide : Mõne puutetundliku ekraani seadme tundlikkuse vähendamine.

Väsimust , väsimust või väsimust võib tõlkida inglise keeles väsimus.

Fadiga sünonüümid

süüdi
väsimus
väsinud
Hispaania keel
kaitselüliti
lämbumine

Lihasväsimus

Lihaste väsimus on tingitud lihaste äärmuslikust ja korduvast tüvest. Füüsilise aktiivsuse intensiivsus, keskkonnategurid (näiteks väga kõrged või madalad temperatuurid) ja lihaskiudude seisund on samuti mõned tegurid, mis aitavad määratleda lihaste väsimust.

Selleks, et vältida lihaste väsimust, peaksid inimesed olema teadlikud toitumise taaskasutamisest, koolitamisest ja keha kõikide lihaskiudude tugevdamisest, kuid pidades silmas keha igapäevaseid pingutusi, vältides füüsilist ammendumist.

Vaimne väsimus

Vaimne väsimus on stressiga tihedalt seotud. Vaimne ammendumine aitab kaasa ka aju pidevale ja korduvale pingutusele intellektuaalses tegevuses või kõrge kontsentratsioonitaseme nõudmisel.

Väsimuse või vaimse kurnatuse sümptomid võivad olla samad nagu lihaste väsimus, nagu peavalud, ärrituvus ja tähelepanu või kontsentratsiooni puudumine.

Vältida tuleks selliseid tegevusi, mis nõuavad kontsentratsiooni.

Krooniline väsimus

Krooniline väsimuse sündroom (CFS) või immuunfunktsiooni sündroom ei ole seotud ühegi teise haigusega. Kroonilise väsimusega patsientidel on äärmiselt kõrge kurnatuse tase, mis ei ole nii kaua, kui on pikk puhkus.

Krooniline väsimus esineb peamiselt naistel, 30 kuni 50 aastat ja selle põhjused pole veel teada.

Neerupealise väsimus

Neerupealise väsimus mõjutab mitut inimest maailmas, sest selle käivitamise põhjused on loendamatud ja esinevad kaasaegse inimese elus, nagu allergiad, kiusamine, rahaline surve, töökohtade kadumine, linna kaos, sigaret, linnavägivald jne.

Kui neerupealised (tuntud ka kui neerupealised ) ei toimi korralikult, ilmuvad väsimuse sümptomid. Neerupealised vastutavad inimkeha reguleerimise eest stressi, unetsükli, vererõhu ja teiste endokriinsüsteemi oluliste funktsioonide eest.