5 nõuandeid selle kohta, kuidas tuvastada, kas olete empaatiline või sümpaatne inimene
Igapäevaelus on väga levinud öelda, et inimene oli meile mõttekas või et tal oli palju empaatiat, nagu oleks mõlemal sarnane tähendus. Kuid kas empaatia ja kaastunne on sama?
Meie hoiakute hindamisel võime teada, kas meil on teise suhtes rohkem kaastunnet või empaatiat. Tutvuge viie nõuandega, mis aitavad teil tuvastada, kas olete empaatiline või sümpaatne inimene:
Hinnake oma perspektiivi teiselt poolt
Kena olemine erineb empaatilisest!
Kuigi kaastunne ja empaatia on sõnad, millel on mingi seos, on nende tähendused täiesti erinevad.
Empaatia viitab seosele teisega, kus see on võimalik, et mõista teiste emotsioone, näha, kuidas teised näevad ja tunnevad. Sümpaatia viitab siiski sellele, et meil on kellegi suhtes kiindumust, isegi seda, et seda inimest ei tea tublisti.
Vaadake ka viit märki, mis näitavad teile, mida tunne tunda.
Tunnista emotsioone
Teades, kuidas kindlaks teha, mida teine tunneb ja tunneb emotsioone, on oluline märkida, kas olete empaatiline või sümpaatne inimene.
Empaatias loote ühenduse teise isikuga, mis võimaldab teil end teise kohale panna . Kaastunnet järgides jälgite väljaspool olukorda, ilma et tunnete ennast kokku või mis juhtub teisega. See ei tähenda, et te ei tunne midagi, mida teine inimene tunneb, kuid teil on tavaliselt pealiskaudsed tunded.
Tea, kuidas austada teisi arvamusi
On väga oluline mõelda meie võimele mõista teist. Kui me oleme empaatilised, ei tähenda see, et me nõustume teise isiku arvamusega, kuid me püüame seda austada ja seda parimal viisil mõista, ilma igasuguse kohtuotsuse.
Kui oleme kenad, kipume üksteisega lähemale jõudma, sest meil on ühine, mis võib muuta nende positsioonid erinevatele seisukohtadele ja arvamustele.
Hinnake oma valmisolekut aidata
Soov aidata teist on alati oluline tegur, et teha kindlaks, kas me oleme empaatilised või sümpaatilised. Tavaliselt on empaatias võime panna end samasse perspektiivi kui teine inimene, et saaksime tunda nende valu ja aidata neil seda ületada.
Sümpaatias näeme asju, millel on teatud emotsionaalne eraldumine, ilma et liigutaksime seda, mida teine tunneb või läbib.
Teades, kuidas teistega hästi suhelda
Meie jaoks on oluline üksteisele öelda, et me tunneme nende emotsioone. Empaatilised inimesed teevad seda loomulikumalt, püüdes alati öelda sõnu, mis kannavad armastust, rahu ja mugavust. Kuid kena neist ei ütle midagi, mis näitab suuremat osalust olukorras.
Vaata ka empaatia ja kaastunnet.
