Hea kolesterool ja halb kolesterool

Mis on hea kolesterool ja halb kolesterool:

Hea kolesterool (HDL) ja halb kolesterool (LDL) on kahte tüüpi kolesterooli, mida eristavad peamiselt neid kandvad lipoproteiinid (HDL ja LDL).

Hea kolesteroolitase (HDL-kolesterool) on nn, sest see eemaldab kolesterooli kudedest ja arteritest ning võtab selle maksale, kus see metaboliseerub ja eritub soolestiku kaudu.

HDL on lühend ja tähistab Hight D ensity L ipoproteiine (suure tihedusega valke).

Lipoproteiinid on ained, mis seonduvad kolesterooliga, et neid saaks vereringesse transportida, sest kolesterool ei lahustu veres, sest see on rasvane aine.

Uuringud näitavad, et kõrge kolesterooli kõrge kontsentratsioon veres on seotud väiksema südameatakkide riskiga.

Kõrge kolesteroolisisaldus (LDL-kolesterool) kannab kolesterooli kudedesse ja soodustab nende kogunemist arterite siseseintesse, vähendades verevoolu. See moodustab rasvaplaate, mis vastutavad löögi ja löögi eest.

LDL tähendab L ow D ensity L ipoproteiine (madala tihedusega valke). Väga madala tihedusega lipoproteiin ( VLDL ) kannab triglütseriide ja veidi kolesterooli ning seda peetakse ka halvaks kolesterooliks .

Crosterol on rasv, mis esineb keha kõigis rakkudes, mis on oluline keha toimimiseks ja mida kasutatakse rakumembraanide ja suguhormoonide (östrogeenid ja testosteroon) tootmiseks.

Suurt osa vereringes ringlevast kolesteroolist toodab maks, samas kui ülejäänud pärineb toiduainetest, nagu munad, liha, piim ja piimatooted.

Vere kolesteroolitaseme tõusu määravad loomasaadused ja küllastunud rasv, toitev eluviis, suitsetamine, stress, geneetilised tegurid ja rasvumine.