Katabolism

Mis on katabolism:

Katabolism on üks ainevahetuse faase ja koosneb keemiliste reaktsioonide kogumist, mis elusolendite poolt absorbeeritud orgaanilise aine muundamiseks energiaks . Ainevahetusprotsessi praeguses etapis lagunevad ained ja toitained vabastatakse hiljem rakkude säilitamiseks.

Katabolism vastutab näiteks tarbitud toiduainete keemilise energia vabastamise eest, mida kasutatakse teises ainevahetuse faasis keharakkude kasvu ja säilitamise jaoks (anabolism).

Kataboolseid reaktsioone peetakse destruktiivseteks just seetõttu, et need toimivad ainete "murdmiseks", vabastades organismi energia ja muud toitained. Siiski, kui inimesel on suur katabolism, võib see protsess mõjutada negatiivselt rasva ja lihaste ladestumist, mida seejärel "tarbivad" kataboolsed reaktsioonid.

Lisateave ainevahetuse kohta.

Anabolism ja katabolism

Mõlemad on osa keha ainevahetusest. Anabolism kujutab endast toitainete sünteesi protsessi ja katabolismi käigus vabaneva energia säilitamist . Seda energiat saab koguda näiteks lihaskoe ehitamiseks.

Nagu me nägime, koosneb lihaste katabolism ainete lagunemisest energia saamiseks. Kui keha ei toideta vajaliku koguse valguga ja süsivesikutega, võib lihaseid kataboliseerida energia saamiseks.

Inimestele, kes soovivad näiteks lihasmassi saada, on see lahja massi kadu üsna kahjulik. Seega, lühidalt öeldes, katabolism kujutab endast lihaste hävitamist, samas kui anabolism koosneb lihaste ehitamisest.

Vaata anabolismi ja katabolismi erinevuse kohta rohkem teavet.