Mahamudra

Mis on Mahamudra:

Mahamudra tähendab sõna otseses mõttes sanskriti keeles indiakeelset "suurt pitsatit" või "suurt žestit", mis koosneb tiibeti budismi erinevates suundades esinevast koolituse ja meditatsiooni süsteemist .

Mahamudra meditatsioon esineb Tiibeti budismi erinevates traditsioonides, nagu Kagyu, Sakya ja Gelug . Selle õpetuse variatsioonid on erinevad, millest üks peamisi omadusi on tühjus, see tähendab meele puhastamine, et oleks võimalik saavutada teadvuse selgus.

Brasiilias on Mahamudra tuntud ka kui füüsilise treeningu moodus, mis segab jooga liikumist, võitluskunstide, funktsionaalse koolituse, aeroobika ja sõjalise harjutuse sarja. See Muhamudra tuntud treeningmeetod keskendub triaadi keha, vaimu ja vaimu arengule.

Lisateave jooga tähenduse kohta.