Dieet

Mis on toitumine:

Dieet on toit, mille koostises puudub teatud koostisosa . See on inglise termin, mis tähendab dieeti, dieeti, dieediga toitmist, režiimi järgimist.

Dieettooted on mõeldud inimestele, kes on teatud koostisosa tarbimist piiranud, nagu suhkur, rasvad, süsivesikud, naatrium ja laktoos.

Mitte kõik dieettooted ei sisalda vähe kaloreid, mõnedel diabeetikutel (suhkruvaba) toodetel on tavapärase toote tekstuuri ja maitse säilitamiseks suurem rasvasisaldus. Näiteks: šokolaad.

Toidutooted, tööstuslikud, toovad pakendisse toitumisalase tabeli (kohustuslik), kus see sisaldab kõiki toiduaineid sisaldavaid koostisosi.

Dieet toidud on sageli segi kerge toidu. Valgus on tööstuslikult toodetud toit, milles vähemalt 25% mõnedest koostisosadest, nagu suhkrud, küllastunud rasvad, rasva, kolesterooli ja naatriumi kogused, või kalorid on tavalisest tootest eemaldatud.