Sotsiaalne foobia
Mis on sotsiaalne foobia:
Sotsiaalne foobia on käitumuslik psühholoogiline häire, mida iseloomustab äärmiselt ebamugavustunne, ärevus ja hirm, et üksikisik tunneb ennast erinevates sotsiaalsetes keskkondades .
Sotsiaalse foobiaga inimesed tunnevad suurt hirmu ja ebakindlust tundes, et nad täidavad avalikkuses mis tahes tegevust või funktsiooni, kuna nad kardavad teiste eksimust ja kohtuotsust .
Et vältida sellist ebameeldivat suurt ärevust ja hirmu, püüavad sotsiaalsed foobikud isoleerida, tekitades seega palju raskusi stabiilse ühiskondliku elu loomisel.
On tavaline, et inimesed kogevad teatud olukordades ja erinevatel tasanditel sotsiaalset ärevust või pelga. Sotsiaalset foobiat iseloomustab aga just ebamugavustunde liigne ülekandumine ühiskonna teatud olukordade käsitlemisel.
Psühholoogide sõnul on sotsiaalfoobiate kahte peamist tüüpi: üldistatud (kui foobiline on peaaegu kõigist sotsiaalsetest olukordadest hirmunud) ja piiratud (kui hirm on konkreetsetes olukordades, nagu näiteks rääkimine või söömine avalikkuses). .
Sotsiaalse foobia sümptomid
Sotsiaalfoobiat iseloomustavate peamiste sümptomite seas on:
- Hingamishäire;
- Suurenenud higi tootmine;
- Pearinglus ja iiveldus;
- Treemor jäsemetes (ülemine ja alumine);
- Mõtteviisi kadumine;
- Värisev hääl;
Sotsiaalse foobiaga inimestele on igapäevased tegevused või ühiskondlikud elutingimused, nagu kõndimine, söömine, rääkimine või isegi avalikkuse kirjutamine, väljakutsed.
On mitmeid aspekte, mis aitavad kaasa sotsiaalse foobia loomisele indiviidil, eriti esimestel eluaastatel.
Üle-kaitsvad vanemad, traumaatilised kogemused ja vähesed sotsiaalsed kogemused ja võimalused võivad olla mõned tegurid, mis muudavad selle käitumishäire.
Mida kiiremini diagnoositakse, seda parem on ravile reageerimine, nagu ka foobiliste kannatuste kestus.
Sotsiaalse foobia ravi
Sotsiaalse foobia diagnoosi ja ravi peaksid tegema psühhiaatrid ja psühholoogid kas kognitiivsete meetodite abil (mis aitavad foobikatel ületada oma hirmud ja neil on positiivsemad mõtted teatud olukordadest) või selliste ravimite abil nagu antidepressandid. ja rahustav.
Lisateave foobia tähenduse kohta.
